假期范文

终于结束了期末考试，接下来就要度过“漫长”的寒假了。但是在这个大家喜闻乐见的假期里，我们肯定没有在学校过得那样充实，所以我要好好计划计划，过得有滋有味的。“民以食为天”但在我们这样的六年级小学生眼中就是“学生以学习为父”。所以，首先得把老师布置的寒假作业写起来，日记写起来，书本读起来。每天早上7：3...

训练必须坚持，系统性的训练（每天早晨7点，下午5点各训练一次） 训练前先热身，忙跑步800米左右、压压腿（在家找个地方跑）1、触胸跳。两脚开立，与肩同宽。然后加之手臂向上摆动带动身体向上跳。跳起后收腿收腹，重复练习15个一组，每次三组。（爆发力和腰腹部力量的练习）2、蛙跳。但是不是深蹲蛙跳，而是半蹲...

Summer holiday is coming. How excited! I have made a plan for my summer holiday. First of all, I will go to Hong Kong to visit my aunt. And then I wil...

计划生育假有哪些符合计划生育的夫妻可以享有计划生育假，包括婚假、产假、放节育环假、取节育环假等。婚假：是指劳动者本人结婚依法享受的假期。婚假是每个劳动者都会遇到的情况，劳动者结婚时，给予一定的假期，并由用人单位如数支付工资，这是对劳动者的精神抚慰，体现了政府对劳动者的福利政策，也是对其权益的保护，对...

过不久就该期终考试了，这也预示盼望以久的寒假降临了。趁着闲暇之余，我展开了对寒假生活的畅想。刚放假，我要美美地睡个懒觉，补充一下大复习时所花费的精力。趁着离春节还早，和一起去北京的故宫游览一番。体验一下明、清时代的建筑风情;参观一下盛满珍宝的故宫博物院。春节，我约小伙伴们去逛这儿办的庙会，侯可以边逛...

期末考试结束了，当我们还来不及喜或悲的时候，寒假就要来临了。经过一个学期的努力，有些同学觉得很有收获，对于高考充满信心；也有同学会觉得对与上学期所学的知识还有欠缺，对于高考会有些许畏惧。人的一生中有很多事情是我们依靠本人的力量不能实现的，我们也不可能改变所有的事，但高考的成败确是真真切切地把握在你手...

有氧运动有氧运动能充分燃烧体内脂肪，并不断输送氧分到身体各部分，是一种效果出众的，减肥方法。慢跑、原地抬腿跳、跳绳都是有氧运动，其中，最简单的就是爬楼梯，这几项运动都非常简单而且有效，每次运动时间要保持30—40分钟。无氧运动举哑铃：主要做手臂收紧练习，15—20个一组，每次三组。提醒：没有哑铃，家...

时间飞逝，转眼我们一年的大学生活过去了，在这个暑假，学校为了让我们丰富我们的校园生活，让我们早日融入社会，给我们制定了“暑期社会实践活动”这一任务。今年来，随着我国经济的发展，一些韩国文化等时尚因素逐渐成为了我们生活的一部分。于是，我们小组分别在韩国料理餐厅。北京红桥市场打工一个月，体验社会生活，这...

【篇一:小学暑期少先队活动计划】一、活动目的：暑假即将来临，这是队员们从学校走向社会，从社会走向自然的最佳时期，是少先队员调节身心、拓展知识、锻炼能力的良好时机。我校大队部根据区暑期活动意见，以体验教育为基本途径，通过丰富多彩的暑期体验活动，灌输培养少年儿童对党、对社会主义祖国的朴素感情。以安全、健...

I will have aseven-day holiday next week. In these days, I have many things to do. First, I mustfinish the exercises left by teachers, Chinese, math a...